骨折导致骨不连,你需要做哪些恢复锻炼?

  文章开篇之前我想问一个问题:

  骨折骨不连什么时候能不拄拐重新站起来?骨折骨不连患者很想早日的恢复健康,但是骨不连可不能随意弃拐,如果骨不连尚未消除,拄拐就是帮助病情恢复必不可少的条件。如果过早活动或弃拐而行,那很有可能导致各种治疗都功亏一篑。当然,只要治疗得当病情一旦消失就可以摆脱拐杖,重新站立起来了。

  这个问题回答完,那就又有下一个问题,既然骨折后骨不连不让过早的运动和弃拐,那么恢复锻炼还有必要吗?

  答案当然是肯定的!骨折后骨不连的患者在恢复健康的问题上,患者可能都觉得骨头折断之后,应该少动!因为怕骨折断端的二次受伤,其实咱们不能太过偏执。骨折后骨不连虽是骨头的事情,但是骨折断端的营养供给是需要血液进行运输的,骨组织的恢复,是需要软组织的恢复做为支撑的!如果单纯为担心过早锻炼,很可能导致的情况便是骨折周围的软组织出现萎缩、畸形,这样间接的又影响到了骨折断端的恢复环境!因此骨折骨不连的恢复,除了要注意到骨折断端的恢复,还应该注意的便是患部软组织的功能锻炼和恢复!

  那么,骨折之后想运动,但是又怕导致不良的情况发生,或者有害怕运动过程中导致患处的二次伤害!面对这些情况,我们金冠医师专门的制作了关于骨不连各个阶段的运动规划!下面让我们大家看看是怎么做的吧!

  骨不连早期的锻炼——做肌肉的等长收缩

  上肢骨不连做握拳、活动手指等动作,下肢骨不连做股四头肌、小腿肌肉的等长收缩。

  骨不连中期的锻炼——做肌肉收缩锻炼

  在护理者帮助下,逐步恢复骨不连部上下关节的活动,由被动到主动,逐渐加大活动范围和力量。

  骨不连在临床愈合期的锻炼——加强患肢关节的主动活动、逐渐增加肢体承重,使关节活动范围和肢体力量逐渐恢复正常。

  平时没事的时候多做患处皮肤按摩,大约20分钟,轻微敲击患肢远端,以不劳累为宜。功能锻炼的恢复需要自己平日的悉心护理,关键是自己监督好自己,不要靠别人!骨折骨不连患者在进行功能恢复锻炼时,要根据自身的情况进行,合理的规划安排自己的时间,做好锻炼工作!

广大患者及家属们你们好,以上文章的阐述只是大概情况,如果您有骨病方面的问题 ,我们再次衷心的建议您直接在线咨询或拨打免费电话咨询,以便早日健康!

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石宝全 主任医师 院长

从事骨科临床工作30多年。骨科业务理论和各项技术操作精湛,对骨与关节感染、慢性顽... 查看详细>>

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